お菓子

　　"覺得憂鬱、討厭自己，也是荷爾蒙搞鬼！大部分女生常沒來由的心情沮喪、討厭自己，這種「自我感覺不良好」的狀態，在月經前最易發生，而真兇就是「波動劇烈」的女性荷爾蒙！當發現情緒down到谷底，最好避開咖啡、甜食等會刺激神經的食物.....

from MSN時尚"

　　在網路上看到這段話的時候，自己很自然地對著螢幕點了點頭。似乎前陣子就是陷入那種莫名其妙的悲傷感。再想久一些，好像每個月就會有個一週或兩週(也未免太長了)陷入莫名悲傷或是被陷害的灰暗情緒。真是要死的Hormone作祟!(可以牽拖給她嗎?)

　　上個星期的我好像就是陷入那樣的症狀(這樣是在昭告這星期正在got period嗎...)，很容易就對工作的內容感覺到灰心、受挫；與人對話的時候，也會莫名其妙地沒有什麼自信講下去，覺得跟同事之間好像有嫌隙；只要mo不講話，就認為他生氣了，然後莫名其妙開始想起以前自己委屈的一些橋段。

　　很怪。

　　那股奇怪的火氣或是悲傷情緒，可以突然很合理地、自然地侵入我的腦海。

　　一個女孩子到小姐到女人到歐巴桑，期間似乎會經過好幾個情緒波動時期。小時候女生就會有同儕的競爭壓力，深怕哪個小公主領導的group不歡迎自己加入；到國高中，也就是青春期，又進入了為賦新詞強說愁的時期，會為自己臉上的痘痘、被曬黑的鐵蛋臉、還有對面男生大樓似笑非笑的嘲笑面容擔憂；進入社會後，開始有週期性的X前症候群，亂搞憂鬱；等到老些，又要經歷傳說中最駭人的更年期，聽說會動不動就盜汗、失眠、心悸、擔心男人不愛了等憂鬱症狀....這樣看起來，一個女人一生中被Hormone影響，有可能會憂鬱個三分之一的時間捏~~乖乖，這會不會太長了點。

　　是不是當真我每個月會週期性自我感覺不良好呢？我決定來做個統計，連續三個月每天用""、""、""、""還有""來記錄一下我的心情，三個月後再來看看統計結果，我是不是當真有被Hormone影響哩。